چگونه pho درست کنیم
فو، همچنین به عنوان پودر شاهه شناخته می شود، یک محصول سنتی برنج در گوانگدونگ است. این نام به دلیل منشا آن در منطقه شاهه شهر گوانگژو است. فو دارای بافت صاف و خاصیت ارتجاعی است و بخشی ضروری از رژیم غذایی روزانه مردم کانتون است. در سال های اخیر با گسترش فرهنگ غذایی، pho به تدریج به یک غذای محبوب در سراسر کشور و حتی جهان تبدیل شده است. این مقاله روش ساخت pho را به طور مفصل معرفی می کند و موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت در 10 روز گذشته را برای مراجعه خوانندگان ضمیمه می کند.
1. طرز تهیه رشته پلو

تولید نودل برنج عمدتاً به پنج مرحله تقسیم می شود: انتخاب برنج، خیساندن، آسیاب کردن، بخارپز کردن و برش. فرآیند تولید به شرح زیر است:
| مراحل | عملیات | موارد قابل توجه |
|---|---|---|
| 1. برنج را انتخاب کنید | برنج زودرس با کیفیت بالا را انتخاب کنید. برنج با چسبندگی کمتر بهتر است. | از استفاده از برنج چسبناک یا برنج بیش از حد چسبنده خودداری کنید |
| 2. خیس کنید | برنج را بشویید و 4 تا 6 ساعت خیس کنید تا دانه های برنج نرم شود. | زمان را می توان در تابستان کوتاه و در زمستان افزایش داد |
| 3. پالایش | برنج خیس شده را با آب در دوغاب برنج خرد کنید، نسبت آن حدود 1:1.5 است. | شیر برنج باید نرم و بدون دانه باشد |
| 4. بخارپز کردن | شیر برنج را به طور یکنواخت روی بشقاب بخارپز بریزید و به مدت 2 تا 3 دقیقه روی حرارت زیاد بخارپز کنید. | سینی بخارپز باید از قبل با روغن مسواک زده شود تا از چسبیدن آن جلوگیری شود. |
| 5. به صورت نوار برش دهید | اجازه دهید ورمیشل بخارپز شده خنک شود و به نوارهایی به عرض حدود 0.5-1 سانتی متر برش دهید | چاقو باید تیز باشد و عمل باید سریع باشد |
2. موضوعات و مطالب داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته
برای اینکه همه مطالب داغ فعلی را بهتر درک کنند، خلاصه ای از موضوعات داغ و مطالب داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته آمده است:
| تاریخ | موضوعات داغ | مطالب داغ |
|---|---|---|
| 01-11-2023 | پیش فروش Double Eleven آغاز شد | پیش فروش Double Eleven در پلتفرم های بزرگ تجارت الکترونیک در حال رونق است و لوازم آرایشی و لوازم خانگی به دسته های محبوب تبدیل شده اند. |
| 03-11-2023 | مقدماتی جام جهانی | تیم فوتبال مردان چین برای مسابقات مقدماتی جام جهانی آماده می شود، بازیکنان ملی پوش توجه را به خود جلب می کنند |
| 05/11/2023 | پیشرفت های جدید در فناوری هوش مصنوعی | OpenAI مدل جدیدی را منتشر می کند که قابلیت های تولید متن را تا حد زیادی بهبود می بخشد |
| 07-11-2023 | راهنمای سلامت زمستان | متخصصان طب سنتی چینی دستور العمل های تونیک زمستانی را توصیه می کنند که گوشت گوسفند و گرگ بری بسیار مورد تحسین قرار می گیرند. |
| 09-11-2023 | یارانه خودروهای انرژی نو | بسیاری از مکانها برای تحریک مصرف، سیاستهای جدید یارانه خودروهای انرژی را معرفی کردهاند |
3. تکنیک های آشپزی رشته فرنگی برنج
رشته برنجی آماده شده را می توان در روش های مختلف پخت مانند سرخ کردن، جوشاندن و مخلوط کردن استفاده کرد. در اینجا چند نکته رایج آشپزی وجود دارد:
1.رشته برنج سرخ شده: هنگام سرخ کردن رشته پلو، آنها را سریع روی حرارت زیاد سرخ کنید تا از شکستن ورمیشل جلوگیری شود. جوانه لوبیا، گوشت گاو، تخم مرغ و سایر مواد را می توان برای افزایش طعم اضافه کرد.
2.سوپ pho: رشته برنج را داخل آبگوشت بریزید و 1 تا 2 دقیقه بپزید. وقتی با سینه گوشت گاو یا گلوله های ماهی همراه شود، طعم بهتری دارد.
3.رشته برنج سرد: بعد از پخته شدن رشته پلو، آن ها را در آب سرد بریزید، سس سویا، روغن کنجد، چیلی و سایر چاشنی ها را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا طراوت و اشتها آور شود.
4. ارزش غذایی رشته برنج
فو از برنج به عنوان ماده اولیه اصلی خود استفاده می کند و سرشار از کربوهیدرات است که می تواند انرژی کافی را تامین کند. در عین حال، رشته فرنگی برنج دارای چربی و کلسترول پایینی است و برای اکثر افراد مناسب است. مواد مغذی اصلی pho به شرح زیر است:
| اطلاعات تغذیه ای | محتوا (در هر 100 گرم) |
|---|---|
| گرما | 150 کیلو کالری |
| پروتئین | 3 گرم |
| چربی | 0.5 گرم |
| کربوهیدرات ها | 35 گرم |
5. اهمیت فرهنگی pho
فو نه تنها یک غذای روزانه برای مردم کانتون است، بلکه دارای مفاهیم فرهنگی عمیقی است. از دکههای خیابانی گرفته تا رستورانهای سطح بالا، pho را میتوانید در همه جا پیدا کنید. در سالهای اخیر، با ظهور کترینگ «چینی جدید»، نودلهای برنجی نیز ایدههای جدیدی از جمله رشتههای برنجی پخته شده با پنیر، رشتههای برنجی تند و ترش تایلندی و غیره داده شده است که ترکیبی عالی از سنت و مدرنیته را نشان میدهد.
از طریق مقدمه بالا، من معتقدم که همه درک عمیق تری از روش تولید و پیشینه فرهنگی pho دارند. شما هم می توانید آن را در خانه درست کنید و جذابیت این خوراکی سنتی را تجربه کنید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید