چرا کمبود یین و افراط در آتش از سرما می ترسد؟

چرا افراد مبتلا به کمبود یین و آتش سوزی از سرما می ترسند: تجزیه و تحلیل تناقضات در قانون اساسی طب سنتی چینی

اخیراً موضوع «کمبود یین و نشاط آتش اما ترس از سرما» بحث های داغی را در حوزه سلامت و تندرستی برانگیخته است. بسیاری از کاربران اینترنتی گزارش دادند که علیرغم تشخیص کمبود یین و نشاط آتش، علائم لرز را نیز تجربه کردند، که به نظر می رسد با نظریه طب سنتی چینی در تناقض است. این مقاله بحث های داغ و تجزیه و تحلیل پزشکی در اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا رمز و راز این پدیده را آشکار کند.

1. کل شبکه به شدت در مورد آمار ساختار فیزیکی کمبود یین و نشاط آتش بحث می کند.

2. تجزیه و تحلیل مکانیسم همزیستی کمبود یین و آتش سوزی و لرز

1.تظاهرات خاص عدم تعادل یین و یانگ: ماهیت قانون اساسی با کمبود یین و آتش زیاد این است که کمبود مایع یین منجر به التهاب آتش کمبود می شود. با این حال، هنگامی که یین آسیب می بیند و یانگ آسیب می بیند، کمبود یانگ و سرمای خارجی ظاهر می شود. این حالت «گرما در بالا و سردی در پایین» یا «گرمای داخل و سردی بیرون» در طب سنتی چینی «مخلوط سرما و گرما» نامیده می شود.

2.اختلال چی و خون: کمبود یین و گرمای داخلی مایعات بدن را مصرف می کند و منجر به گردش کند چی و خون می شود و یانگ چی نمی تواند سطح بدن را گرم کند و در نتیجه علائم ولرم اندام و بیزاری از سرما را به همراه دارد.

3.تاثیر سبک زندگی مدرن: دیر بیدار ماندن برای مدت طولانی، استرس داشتن و درست غذا نخوردن و غیره باعث مصرف همزمان جوهر یین و انرژی یانگ می شود و در نتیجه حالت فیزیکی پیچیده ای ایجاد می شود.

3. جدول مقایسه علائم معمولی

4. طرح تهویه و اقدامات احتیاطی

1.تهویه رژیم غذایی: توصیه می شود در حین گرم کردن یانگ، یین را تغذیه و مرطوب کنید. توصیه می شود سوپ لیلی ترملا (یین مغذی) با مقدار کمی دارچین (یانگ گرم کننده) ترکیب شود تا صرفاً گرما را از بین ببرید یا یانگ را گرم نکنید.

2.روال روزانه: برای تغذیه یین حتما نیمه شب بخوابید (ساعت 23 تا 1)، صبح ها به طور متوسط ورزش کنید تا یانگ را افزایش دهید و از دیر بیدار ماندن و نشستن زیاد خودداری کنید.

3.تهویه طب چینی: تمایز سندرم TCM حرفه ای مورد نیاز است. نسخه‌های رایج شامل قرص‌های ژیبای دی‌هوانگ و مقدار کمی شاخه‌های دارچین است. از داروهای مقوی گرم کننده یا گرم کننده به تنهایی استفاده نکنید.

4.مدیریت عاطفی: کمبود یین و بیش از حد آتش اغلب با اضطراب و تحریک پذیری همراه است که می تواند از طریق مدیتیشن، تنفس عمیق و روش های دیگر تنظیم شود تا از تغییرات خلقی که باعث تشدید عدم تعادل یین و یانگ می شود جلوگیری شود.

5. گزیده ای از نظرات کارشناسی

پروفسور وانگ از دانشگاه پزشکی چینی پکن خاطرنشان کرد: وضعیت جسمی پیچیده افراد مدرن اغلب صرفاً کمبود یین یا یانگ نیست، بلکه انواع بیماری زایی در هم تنیده شده است. کمبود یین و نشاط آتش همراه با لرز اغلب نشان دهنده ایجاد کمبود یین و یانگ است که نیاز به تمایز و درمان دقیق تری از سندرم دارد.

لی مدیر بیمارستان شانگهای لانگهوا پیشنهاد کرد: "این نوع بیماران باید کورکورانه از "کاهش آتش" اجتناب کنند. پاکسازی بیش از حد گرما علائم کمبود یانگ را تشدید می کند. روش "تغذیه یین و فرونشاندن یانگ" باید اتخاذ شود، مانند استفاده از صدف، پوسته لاک پشت و سایر موادی که هم حاوی موادی است که باعث ایجاد آتش می شوند.

6. سوء تفاهمات رایج در بین کاربران اینترنتی

نتیجه‌گیری: کمبود یین و نشاط آتش همراه با لرز، سیگنال‌های هشداردهنده‌ای از بدن است که نشان می‌دهد عدم تعادل یین و یانگ وارد مرحله جدیدی شده است. برای مقابله صحیح با چنین مشکلات پیچیده فیزیکی، باید تفکر سیاه و سفید را کنار بگذاریم و شرایط شخصی سازی شده را تحت راهنمایی پزشکان حرفه ای چینی انجام دهیم. به یاد داشته باشید، آماده سازی فیزیکی یک پروژه سیستماتیک است و عجله باعث اتلاف می شود.