در صورت سرماخوردگی و گرفتگی بینی در دوران بارداری چه باید کرد؟

در صورت سرماخوردگی و گرفتگی بینی در دوران بارداری چه باید کرد؟

سرماخوردگی و گرفتگی بینی در دوران بارداری مشکلی رایج برای بسیاری از مادران باردار است. از آنجایی که مصرف دارو در دوران بارداری نیاز به احتیاط بیشتری دارد، بسیاری از درمان های مرسوم ممکن است قابل اجرا نباشند. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا راه حل های امدادی ایمن و موثر برای مادران باردار ارائه دهد.

1. علل شایع سرماخوردگی و گرفتگی بینی در دوران بارداری

2. روش های کاهش امنیت

1. فیزیوتراپی

• استنشاق بخار: 2-3 بار در روز، هر بار 5-10 دقیقه، مقدار کمی نمک اضافه کنید.
• شستشوی بینی با نمک: از دستگاه یا اسپری مخصوص شستشوی بینی استفاده کنید
• کمپرس گرم: یک حوله گرم روی پل بینی قرار دهید

2. تهویه غذایی

• مقدار زیادی آب گرم بنوشید: حداقل 8 لیوان در روز
• آب لیمو عسل: ناراحتی گلو را برطرف می کند
• آب مرغ: سرشار از مواد مغذی و برای کاهش التهاب مفید است

3. اقدامات احتیاطی دارویی

4. چه زمانی به درمان پزشکی نیاز دارید؟

شما باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید اگر:
• تب بالا پایدار (دمای بدن بیش از 38.5 درجه سانتیگراد)
• مشکل در تنفس یا درد قفسه سینه
• سردرد شدید یا تاری دید
• حرکات غیر طبیعی جنین

5. اقدامات پیشگیرانه

• گردش هوای داخل خانه را حفظ کنید
• دست های خود را به طور مکرر بشویید و از تماس با افرادی که سرماخورده هستند خودداری کنید
• خواب کافی داشته باشید
• مکمل ویتامین C مناسب

6. مشاوره تخصصی

طبق مصاحبه های اخیر با متخصصین زنان و زایمان:
1. در سه ماهه اول (3 ماه اول) تا حد امکان از مصرف دارو خودداری شود.
2. قبل از استفاده از هر دارویی با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.
3. سرماخوردگی های معمولی معمولاً طی 7-10 روز خود به خود بهبود می یابند، بنابراین نیازی به عصبی بودن بیش از حد نیست.

نتیجه گیری

اگرچه سرماخوردگی و گرفتگی بینی در دوران بارداری شایع است، اما با مراقبت های علمی و منطقی می توان بیشتر آنها را با موفقیت برطرف کرد. مهمترین چیز این است که نگرش خوبی داشته باشید و در صورت لزوم برای اطمینان از سلامت مادر و نوزاد به موقع از پزشک متخصص کمک بگیرید.